性のお悩み知識 オナ禁は筋トレに効果的?!筋トレとオナニーの関係性について 2018.07.31 bokkicom 筋トレを始めた方がふと思ってしまう疑問に、こんなものはありませんか? 筋トレの直前直後にオナニーしたら、筋トレの効果薄くなるのでは・・・? タンパク質や亜鉛が精液に使われてるっていうし、オナニーって筋肉に悪いのでは・・・…
勃起不全知識 ぼっき力を回復させるために効果的な筋トレがあるってホント? 2017.12.12 bokkicom ぼっき(勃起)力は筋トレで改善される? 筋トレとぼっき(勃起)力がどう関係しているのか不思議に思う方もいるでしょう。 すでにサプリを取り入れたりライフスタイルを改善させたり工夫や努力を取り入れている男性も少なくありません…